Le camomille (Matricaires recrutées) est une plante de la famille des Asteraceae. Connue depuis l’Antiquité pour son remarquable propriétés sédatives e tranquillisantsa également des effets hypoglycémiques utiles en cas de diabète. Allons en savoir plus.
Propriétés de la camomille
Avec les fleurs de camomille sont des infusions préparées, notoirement utilisées pour leurs vertus légèrement sédatives. En fait, la plante n’a pas de principes actifs hypnoinducteurs, comme la plupart des plantes médicinales utilisées contre l’insomnie, mais au contraire, elle a principalement propriétés antispasmodiquescomme la mélisse, c’est-à-dire qu’elle produit une relaxation musculaire, en raison de la présence dans son phytocomplexe de la flavonoïdes (eupatuletin, chênes) et les coumarines.
Ces combinaisons de principes actifs font de la camomille a super relaxant musculaire utile en cas de crampes intestinales, de mauvaise digestion, de syndrome du côlon irritable, de spasmes musculaires les douleurs menstruelles mais aussi en cas de tension nerveuse et de stress, car elle provoque une agréable sensation de détente avec un effet calmant sur la nervosité et l’anxiété.
Les tisanes obtenues avec cette plante éliminent les gaz intestinaux et faciliter la digestion qui a permis une amélioration générale de la fonctionnalité du système gastro-entérique.
Comme le mauve, la camomille est dotée d’une bonne des propriétés anti-inflammatoires naturelles en raison de l’ action protectrice sur les muqueuses exercées par mucilage et les composantes de son huile essentielle (azulène et alpha-bisabolol). C’est pourquoi il est utilisé comme un remède apaisant, décongestionnant, adoucissant et calmant dans tous les types d’irritations des tissus externes et internes : dermatites, blessures, ulcères, gastrites, conjonctivite.Les symptômes sont les suivants : rhinite, irritation de la cavité buccale, gingivite et inflammation urogénitale.
La plante est également utilisée avec succès comme analgésique pour les maux de dents…sciatique, maux de tête, douleurs dorsales et cervicales. C’est grâce à la acides organiques (acide salicylique (acide oléique, acide stéarique) et à la lattons qui lui donnent des vertus antiphlogistiques similaire à la cortisone.
Des études récentes ont également montré que la les effets hypoglycémiques. Il est utile pour abaisser le taux de sucre dans le sang, car il inhibe la transformation du glucose en sorbitol, qui est responsable, lorsqu’il est en excès, de dommages aux yeux, aux reins et aux cellules nerveuses, que l’on trouve chez les personnes souffrant de diabète.
Comment l’utiliser
UTILISATION INTERNE
INFUSÉ : 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille en satin, 1 tasse d’eau
Versez la tisane de camomille dans l’eau bouillante et éteignez le feu. Couvrir et laisser infuser pendant 5 min. Filtrez l’infusion et buvez-la en cas de tension nerveuse, de mauvaise digestion et de crampes.
UTILISATION À L’EXTÉRIEUR
Emballages avec des comprimés de gaze stériles trempés dans une infusion, ils sont parfaits pour les yeux fatigués, rouge, ou en présence de conjonctivite, pour purifier la peau et cicatriser les blessures.
Gargles avec l’eau de la perfusion aident à l’inflammation de la bouche.
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Contre-indications
La consommation et l’utilisation de la tisane de camomille n’a pas de contre-indications particulières. Les seuls effets secondaires qui peuvent se produire sont liés à d’éventuelles réactions allergiques dues à la présence lattons sesquiterpéniques dans l’usine.
Description de la plante
Plante aromatique à port buissonnant, elle ne dépasse généralement pas 50 cm dans les formes spontanées, alors que dans les variétés cultivées elle peut atteindre 80 cm. Elle a plus de tiges partant de la base, plus ou moins ramifiées dans la partie supérieure et une racine pivotante.
quitte sont alternées et sessile, oblongue, avec une lamelle est bipennatoseconde ou tripennatoseconde, avec des lacines linéaires très étroites. I fleurs sont rassemblés dans des têtes avec un réceptacle conique et creux.
Les externes ont une ligule blanche, les internes sont tubulaires avec une corolle jaune. Les capitules, d’un diamètre de 1 à 2 cm, sont réunis en corymbes. Le fruits est un akène d’environ 1 mm de long, de couleur claire, sans pois.
Habitat de la camomille
Il est très répandu en Europe et en Asie et est également naturalisé sur d’autres continents. Elle pousse spontanément dans les prairies et en pleine campagne, à 800 m d’altitude maximum, et se comporte souvent comme une mauvaise herbe des cultures agricoles. C’est une espèce rustique qui s’adapte également aux sols pauvres et acides.
Notes historiques
Le nom vient du grec chamàimēlon mot formé par appeler “earth” e mēlon, « pomme » pour l’odeur qui ressemble à celle de la pomme naine ; cette dérivation est conservée dans le nom espagnol « manzanilla », de manzana, qui signifie « pomme ».
Le nom du genre, Matricaria, vient du latin matricece qui signifie que « utérus« , en ce qui concerne le pouvoir apaiser les douleurs menstruelles.
