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La phytothérapie est l’étude des propriétés et de leur utilisation dans les produits pharmaceutiques. Par conséquent, les plantes médicinales sont utilisées et connues depuis des siècles pour guérir les maladies. Actuellement, des extraits de ces derniers font partie de nombreux médicaments sur le marché. Même ainsi, même si vous réparez déjà son utilisation, vous ne devriez pas vous automédicamenter, il est préférable de consulter un expert.

Aujourd’hui, les plantes médicinales sont devenues populaires pour revenir au naturel et ainsi éviter les produits chimiques dans le corps. En fait, certains que vous connaissez déjà et d’autres font même partie de votre cuisine.

1. aconit

C’est une plante qui doit être traitée avec un soin particulier, car c’est un poison puissant s’il n’est pas administré correctement. Si ce n’est pas le cas, il peut être utilisé comme analgésique pour traiter les migraines ou les maux de dents.

2. Basilic

Il a démontré des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et antivirales. De ce fait, il améliore le système immunitaire et augmente les défenses de l’organisme. De plus, il combat la fatigue, favorise une bonne digestion, réduit l’anxiété et, surtout, repousse les moustiques gênants. Cependant, nous savons qu’il est l’ingrédient vedette de la cuisine italienne pour son arôme agréable.

Le basilic est un remède maison.

3. Aloe vera

C’est l’une des plantes médicinales les plus communes, utilisée depuis plus de cinq mille ans. Le gel contenu dans la plante est extrait et disséminé pour guérir les blessures, traiter les brûlures et les morsures. Il aide aussi à réduire l’inflammation. D’autre part, il est également très courant de le trouver dans divers produits cosmétologiques, comme les crèmes faciales ou les masques capillaires.

4. Myrtille

Contrairement aux précédentes, il s’agit d’un fruit et non d’une plante en tant que telle. Malgré tout, elle possède de multiples propriétés bénéfiques pour notre santé, comme des nutriments comme la vitamine C, les fibres et les antioxydants. Il est également utilisé pour traiter les problèmes urinaires et aide à optimiser l’équilibre des bactéries dans le tractus intestinal et à contrer les symptômes du rhume.

Canneberges, plantes médicinales.

Myrtilles, plantes médicinales.

5. arnica

Il n’a qu’un usage externe, car il est très toxique par voie orale. Cependant, il est connu pour être analgésique et anti-inflammatoire. Par conséquent, une perfusion est appliquée sur toute plaie, égratignure, coup, déchirure musculaire ou blessure par le froid, et oublier l’inconfort.

6. L’absinthe

Cette plante millénaire est connue pour améliorer la santé et la performance du système digestif. Tout cela grâce à son composant magique : l’absinthe. Il aide aussi les femmes qui ont des problèmes menstruels, comme des cycles irréguliers. D’autre part, il peut être utilisé comme onguent pour traiter les plaies externes ou les douleurs musculaires.

Thé à l'absinthe.

De l’absinthe dans le thé.

7. Ail

Il est indispensable dans les cuisines mexicaines, qui en plus d’être un condiment parfait, est utilisé comme antimicrobien et antiseptique. C’est aussi un aliment riche en vitamine C, B6 et manganèse. Par conséquent, il réduit la tension artérielle, abaisse le taux de cholestérol et prévient la formation de caillots qui peuvent obstruer les artères et les veines.

L'ail, en plus de faire partie de la gastronomie mondiale, est un excellent remède maison.

L’ail, en plus de faire partie de la gastronomie mondiale, est un grand remède fait maison.

8. Belladone

Bien qu’elle soit une plante toxique, les femmes l’utilisaient dans l’antiquité pour dilater les pupilles et comme sédatif. Belladonna détend les muscles des voies respiratoires, ce qui en fait un grand soulagement pour une personne asthmatique ou qui a une coqueluche.

9. Cannelle

Le goût délicieux n’est pas la seule propriété de cette épice. La cannelle est un puissant anticoagulant qui favorise la circulation sanguine. D’autre part, il est aussi régulièrement utilisé dans les traitements cosmétiques, comme les remèdes maison contre l’acné.

La cannelle est aussi utilisée pour divers traitements cosmétiques.

La cannelle est également utilisée pour divers traitements cosmétiques.

10. Calendula

La fleur a de multiples usages, comme aider à accélérer le système digestif, combattre les crampes menstruelles, et traiter divers problèmes de peau. Tout cela grâce à ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisantes.

11. Cardamome

Cette épice se retrouve dans divers plats d’origine asiatique et hindoue, ce qui aide à améliorer la digestion. Par contre, si un jour vous avez la bouche sèche ou une mauvaise haleine, la cardamome sera votre meilleure amie.

Graines de cardamome.

Graines de cardamome.

12. Clou

Il est surtout utilisé comme antiseptique. Cependant, son utilisation la plus courante est contre les ulcères, les caries et les morsures de scorpion. Il aide également à soulager les nausées et les douleurs à l’estomac.

13. Pissenlit

Cette belle et délicate fleur est riche en vitamine A et C, ainsi qu’en magnésium, fer, potassium, phosphore, zinc, calcium et fibres, et contient même plus de protéines que les épinards. Il est efficace contre les inconforts digestifs, rénaux et le diabète.

14. Eucalyptus

Cette plante est très efficace contre les problèmes respiratoires et la fièvre. Ses feuilles ont des propriétés mucolytiques (diminue la sécrétion nasale), antiseptiques et bronchodilatatrices. Par conséquent, il peut être utilisé pour traiter la bronchite, la rhinite ou la sinusite.

15. Épinards

Parmi ses nutriments figurent le manganèse, le magnésium, le phosphore, le fer, le potassium et le calcium.io, en plus de plusieurs vitamines telles que A, B, C, K et une teneur élevée en acide folique. Ces propriétés aident à transporter l’oxygène dans les tissus, améliorent la vision, augmentent la force musculaire (comme Popeye) et favorisent la digestion.

Il a de multiples bienfaits pour notre santé.

Elle a de multiples avantages pour notre santé.

16. Menthe poivrée

C’est une autre des plantes ancestrales que les Egyptiens et les Romains utilisaient pour traiter les problèmes d’estomac. Par exemple, la colite et les coliques spasmodiques, les maux de tête et les douleurs musculaires, l’asthme et le stress.

17. Millepertuis

Il est utilisé pour traiter les plaies cutanées telles que les dermatites. De plus, l’ingestion est un grand allié contre la dépression légère à modérée.

Cette fleur peut faire beaucoup pour votre santé.

Cette fleur peut faire beaucoup pour votre santé.

Shaktili

18. Fenouil

Aide à produire du lait maternel en période d’allaitement. D’autre part, il est excellent dans le traitement des problèmes digestifs, comme la diarrhée, les gaz ou les coliques.

19. gingembre

Il est utilisé pour traiter différents types de problèmes d’estomac, tels que nausées, étourdissements, maux d’estomac, coliques, diarrhée ou gaz. Cependant, vous pouvez le préparer en infusion pour perdre du poids.

Plantes médicinales.

Délicieuse et saine, une plante médicinale, le gingembre.

Cette fleur est connue pour son arôme délicat et ses propriétés uniques. Par exemple, l’huile a été utilisée comme sédatif et antispasmodique. D’autre part, ingéré en infusion calme les nerfs et le stress. Son utilisation cutanée élimine les mauvaises odeurs des pieds et combat les infections de la peau.

Plantes médicinales.

Avec un arôme incomparable, la lavande est un grand allié pour votre santé.

21. camomille

C’est l’une des plantes médicinales les plus populaires pour ses effets sédatifs et anti-inflammatoires, en plus d’être utile pour traiter les crampes menstruelles et l’arthrite. Vous pouvez également l’utiliser pour amincir la muqueuse des yeux ou cicatriser les plaies externes causées par des piqûres d’insectes ou des coups.

22. menthe

C’est l’une des plantes médicinales les plus efficaces contre la mauvaise haleine, car elle tue les bactéries qui la provoquent. D’autre part, son usage interne aide à lutter contre la nervosité, l’insomnie, la toux, la migraine et les crampes.

La menthe en tant que plante médicinale élimine la mauvaise haleine.

La menthe en tant que plante médicinale élimine la mauvaise haleine.

23. Origan

Cette épice est riche en fer, calcium, potassium et magnésium, qui contribuent à améliorer la santé cardiovasculaire et à favoriser le bon fonctionnement du métabolisme. D’autre part, il contient des antioxydants qui renforcent le système immunitaire et sert d’anti-inflammatoire.

24. persil

Il est connu sous le nom d’antitoxine, ce qui aide à détoxifier l’organisme. Il est habituellement utilisé pour l’asthme, la toux, la conjonctivite et la jaunisse. Il est également très efficace pour traiter la mauvaise haleine, prévenir l’anémie et les infections de la vessie.

25. romarin

Il est utilisé en médecine pour traiter les problèmes urinaires et hépatiques. D’autre part, il combat la calvitie, assombrit les cheveux et est un excellent aromatisant.

L'huile de romarin a d'innombrables usages.

L’huile de romarin a une infinité d’utilisations.

26. Rue des jardins

Il est utilisé par voie orale pour soulager les crampes menstruelles, les parasites intestinaux et les problèmes digestifs. Cependant, son usage externe sert à traiter la conjonctivite et les poux.

27. sauge

Cet ami lilas est parfait pour calmer tout le système nerveux. De plus, il aide à lutter contre le rhume et la toux, combat les infections bactériennes et fongiques (champignons). D’autre part, son huile sert également à traiter les douleurs musculaires, mais son utilisation doit être arrêtée chez les femmes enceintes ou épileptiques.

La salvia à fleurs sert à améliorer la santé.

La fleur de sauge sert à améliorer la santé.

28. thé vert

Aujourd’hui, ce thé est devenu une tendance comme une alternative à la caféine, qui a la qualité d’un réveil. Le thé vert, par contre, contient de la théine, qui est encore plus puissante et efficace que le café. De plus, il est riche en antioxydants et améliore la santé du cœur et du foie.

29. tilleul

Son utilisation la plus courante est comme sédatif et pour combattre l’insomnie. Cependant, il est aussi très utile contre le rhume et les problèmes digestifs.

30. Thym

Cette plante est utile pour détruire les champignons et les bactéries comme le pied d’athlète.

Le thym est un remède maison.

Le thym est un remède maison.